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修行体験/ヨガ

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智光院 朝ヨガ

智光院の縁起
寛永7年(1630)、天野周防守雄光公の室・智光尼は、嗣子光得の逝去に際し、子の菩提を弔うため一寺建立を発願し、江戸覚印派の一僧侶・大麟玄綱(当時25才)に、東叡山(上野寛永寺)の東・車坂あたり(現在のJR上野駅近辺)の土地700坪を寄進しました。大麟和尚は、自分の師匠である覚印周嘉を開山(初代住職)に、兄弟子の古道宗亘を第二世に勧請し、自身は第三世住職として一寺を創建しました。ここに「智光院」が起立しました。

朝ヨガ
智光院の本堂でヨガ教室を開催しております。

開催日:毎月第1土曜日、朝8時から9時20分まで。1月のみ第2土曜日になります
講 師:武井悠桂先生(オアシスヨガプレイス主宰)
マット:ヨガマット(または大きめのバスタオル)をお持ちください。
服 装:通気性があり楽に身体を動かせるもの(着替えの部屋あります)
参加費:1人500円お願いいたします。
基本的に、食後2~3時間および入浴前後30分の練習は避けますので、智光院の朝ヨガ前には、朝食を摂らない方がよいでしょう。伝統に忠実に、かつ親しみのあるヨガです。参加希望の方は、開始時間(朝8時)に間に合うように、智光院へお越しください。

住所:東京都杉並区松ノ木3-33-30
電話:03-3313-3754

The history of Chikoin
Nun-Chiko who was a wife of Amano Suo No Kami - Yuko,  asked to establish a temple to hold a funeral grieve for her child -heir of Amano fami luKotoku when he was dead.
She made contributions of 2,310M2  land located at near Kuruma Zaka,  East of Higasi Eizan (Kaneiji temple), to a priest Dairin Genko of Edo Kakuin sect.  Priest Dairin made his master Kakuin a founder of the temple, and senior disciple Kodo 2nd generation Cheif  priest.  For Dairin himself, as 3rd generation chief priest, established a temple and Chikoin temple was founded

Yoga in the morning.
Yoga exercise is regularly taken place at the main temple.
Schedulle: First Saturday of every month at 8Am to 9:20AM. ( For January only, 2nd Saturday of the month)
Instructor: Mr. Yukei Takei , presides Oasis Yoga Place.
Yoga Mat is necessary, so please bring in the Yoga mat and/or Large towel.
Clothes: porous and easy to excercise , is preferable.  A dressing room to change clothes available.
Basically please do not take a breakfast.   Around 30 minutes before and after taking a bath, and two to three hours after meal is not appropriate to take a Yoga exercise.
Addmission fee: Yen500.- per person
This exercise is traditional practice and intimate. If you want to participate, please come to Chikoin in time of start at 8AM.  

Address:33-30, Matsunoki, 3-chome, Suginami-ku, Tokyo
If you have any, please call: 0120-122-112(toll free) of Hakadoko.com/


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